2018年10月17日，文法学院“跟着名师读经典”系列阅读活动正式启动，同时这也是泮林革音读书社本学期开展的第一次经典导读活动。

文法学院副院长段宝玫老师出席启动仪式并讲话。段老师为同学们介绍了此次系列阅读活动的背景和意义，以及活动的主要内容和形式。作为文法学院“一周一书”品牌项目的进一步深化和拓展，“跟着名师读经典”系列阅读活动将有助于引导同学们掌握有效的读书方法和阅读技巧，同时在老师的带领和导读下，对经典作品的理解和感悟也将更为深刻。文法学院方有林院长因为出差未能到场，但通过微信表达了对本次活动的关心和祝福，希望泮林革音读书社继续做好读书活动，做好宣传，扎实推进读书会工作，把读书会办得更好。

                                   （图为启动仪式上全体师生合影）

  启动仪式后，社工系曹锐老师为本次读书会进行经典导读，本次读书会选取的书目是哈佛大学最受欢迎的人生导师泰勒.本.沙哈尔博士所著的《幸福的方法》，该课程也被哈佛大学学生们推选为积极心理学课程。首先曹锐老师用身边的例子切入，通过最近在医院见到两个医生截然不同的表现，指出人生幸福的假象并引导同学们认识真正幸福的涵义是快乐+意义。进而解读了书中将幸福划分的四个汉堡类型，即为追求既定目标而不断拼搏的忙碌奔波型；郁郁寡欢型，整日沉浸在消极情绪中的虚无主义型；只顾享受当下快乐，得过且过的享乐主义型；以及不仅享受当下的事情，还通过目前行为，拥有更加幸福的未来的感悟幸福型。接着曹锐老师从学习、工作、生活等各方面解读了获得幸福的方法，解释了学习中的“溺水模式”和“性爱模式”，阐述了把工作当成任务、事业以及使命的三层境界，以及生活中为人处世的方法。最后曹锐老师分析了现实生活中幸福的饥荒，鼓励大家用MPS模式确定自己的人生理想，鼓励大家在学习和生活中助人自助、培养良好的习惯、全然接纳自己、悉心品味生活，进而感悟幸福人生。

                                （图为曹锐老师为同学们导读）

 撰稿：曹锐 吕文栋

摄影：吕文栋     

审核：费黎艳